Je vous écoute avec attention et bienveillance, en face à face, sans jugement et dans le secret professionnel, selon le code de déontologie des psychologues.
En vous écoutant sans jugement sur ce que vous dites, je joue le rôle de « miroir ». Cela vous permet de mieux vous comprendre, mieux vous accepter et traverser les émotions douloureuses bloquées.
A votre rythme et en toute « neutralité bienveillante », nous déroulerons ensemble « la pelote de laine » de vos difficultés de vie et en démêlant petit à petit les nœuds vous redeviendrez davantage acteur de votre vie en y trouvant « un fil rouge » et donc plus de sens.
Vous êtes une personne unique et vous êtes prise en compte dans toutes vos dimensions (corps, esprit, famille, relations sociales, professionnelles…).
Ainsi je fais appel à vos ressources intérieures, et comme dit si bien Cyrulnik à votre capacité de « résilience ».
Je pratique ponctuellement la médiation par le dessin quand il y en a besoin. J’utilise aussi certains outils et tests, ce qui me permet de mieux approfondir la compréhension de ce que vous vivez au moment où je vous accompagne.
